Exercice à faire soi même !
1- Choisissez un geste simple comme toucher votre poignet ou fermer le poing, qui servira d'ancrage.
2- Fermez les yeux et concen...
Exercice à faire soi même !
1- Choisissez un geste simple comme toucher votre poignet ou fermer le poing, qui servira d'ancrage.
2- Fermez les yeux et concen...
En parallèle de l'hypnose, je vous accompagne en séance pour harmoniser et équilibrer vos chakras par le magnétisme.
La cohérence cardiaque est une pratique simple et efficace pour réguler le système nerveux autonome, réduire le stress et améliorer le bien-être général.
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