Agnès Sorin Hypnothérapeute
Pontchâteau

Confiance en soi

Exercice de PNL pour se préparer avant un événement stressant

18 Jan 2024

Exercice à faire soi même !
1- Choisissez un geste simple comme toucher votre poignet ou fermer le poing, qui servira d'ancrage.
2- Fermez les yeux et concen...

1 article

Derniers articles

La cohérence cardiaque et ses bienfaits

06 Fév 2025

La cohérence cardiaque est une pratique simple et efficace pour réguler le système nerveux autonome, réduire le stress et améliorer le bien-être général.
Vou...

La respiration consciente

19 Déc 2024

Sortir de sa zone de confort

21 Oct 2024

Sortir de sa zone de confort est un processus essentiel pour évoluer et se dépasser ! Bien que la peur du changement puisse être un obstacle, elle marque aus...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site partenaire de FNAE

Connexion